こんにちは！もやもや探検家るんです♪
なぜ、心理学を学ばなくても
“もやもやに隠れた宝”を見つけるだけで
会社に縛られずに
100%人生を遊びつくせるのか？
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100％人生を遊びつくしている状態は、
心と行動が24時間365日一致している状態。
心と行動を一致させるために便利な”もやもや探検”を解説するよ♪
今日お話しするのは「夢を叶える前も叶えた後もHAPPY!」についてです！
これから、人生を楽しむためのとっても便利な”もやもや探検”についてお話ししていきたいなと思っているんですけど、
その前に、まずは知ってほしいことがありますので、それを伝えたいと思います。
人生を楽しむとは？？
まず「“人生を楽しむ”とは」です。
「自分にとっての“人生の楽しむ”ってどういうことだろう？」と考えたことはありますか？
あるかもしれないし、ないかもしれないですけど。
人生を楽しもうと思ったときに「楽しむって何なんだろう？」というのがわかっていると、本当にそこに行き着きやすいですね。
“意図を明確化する”とよく私は言うんですけど、
意図を明確化するとそこに行くための情報が無意識レベルでどんどん集まってくるので、
ぜひ一旦ここでちょっとだけ時間を取ってもらって
「自分にとっての“楽しむ”ってどういうことなんだろう？」と、心さんに聴いてみてください。
どうですかね。
「“人生を楽しむ”とは」に対する、答えがいろいろ出てきたと思いますが、
まず伝えたいことは、
大事なのは「自分がハッピーでいること」です。
世の中には、“夢を叶えるための方法”とか“自分がハッピーでいるための方法”とか、
たくさん情報があると思うんですね。
例えば心理学とかでもそうですね。
心理学というのは心が楽になるように、いろんな人が考えてそれをシェアしてくれてますよね。
あとは、“成功哲学”って言われるものだとか、“引き寄せの法則”とかもそうですけど、
そういうものは全て、誰かが、「自分がハッピーになったからそれをシェアしたい」と思って、
みんなに方法をシェアしてくれてるものなんですね。
このもやもや探検というのも、
私にとって人生を楽しむためにすごく便利やなぁと思って、
これをシェアしたいと思ったから動画を撮ってシェアしてるワケなんです。
大事なのは心の状態
たまに、もやもや探検を始めたばかりの人の中に
「これで心の声の聴き方合ってますか？合ってないですか？」って聞く人がいるんですね。
それって、合ってても合ってなくってもどっちでもいいんですよ。
大事なのは“心の状態”だと思うんですね。
さっき一旦時間をとって「“人生を楽しむ”ってなんだと思いますか？」と考えてもらいましたよね。
それが例えば、「世界一周」だとしたら、
それに対して自分は何を求めてるのかを更に考えてみます。
「世界一周していろんな人と出会うのが楽しみなんだ」と言う人もいるだろうし、
「世界一周に行ってすごい豪華なホテルに泊まるのがすごく夢なんだ」とか。
「バックパッカーとしてヒッチハイクしながら、どれだけ少ない金額で行けるかを試したいんだ」と言う人もいるだろうし。
本当に世界一周という一つの出来事に対しても、人によって望んでいることは違うんですね。
そして、その望んでいることの裏には、実はその時の心の状態を望んでいると思うんですよ。
世界一周に行って誰か知らない人と、海外の人と出会って「わぁ、楽しい！今まで出会ったようなことがない人にもっと出会えて楽しい！」とか、「日本にはない景色を見て感動したい！」とか。
それってやっぱり“感動“とか”嬉しい“という感情なんですね。
「その感情を味わわせてくれるための“世界一周”という出来事を望んでるんだ」ということなんです。
それが分かれば、その出来事が起こっている時はもちろんですが、
その出来事が起こっていない時にも、
「今、世界一周には行ってないけど、今、自分をそういう風な気分にさせてくれることってどういうことなのかな？」というふうに心の声を聴いていくことで、
自分の心の喜ぶ本質というのがどんどん見えるようになって、
そうすると、夢が叶う前もハッピーだし、例えば世界一周という夢を叶えた後もハッピーでいられるようになります。
今もハッピーだしその夢に向かってどんどん行動していくその途中もハッピーでいられるので、
ぜひ自分の心がどういうことを、どういう感情を求めているかというのを知って、
今夢を叶えつつ、更に「あ、こういうことも起きたらきっともっともっと面白いかもしれへんな」「こっちもやってみたいな」と思うことにどんどんチャレンジしていってもらえたら、
きっとあなたの人生はもっともっと楽しくなると思います。
もやもや探検は「人生を楽しむ」ためのメソッドです♪
もやもや探検について、これから説明をしていくんですけど、
もやもや探検は、人生を楽しむためのただの手段、方法です。メソッドですね。
「もやもやから宝を見つけた！」と思ったときに、
例えば「でもこれって合ってるのかな？」と、ちょっともやもやしてきたら、
一番の望みは“心の状態”だから、
宝を見つけて「やったー！」と思ったんだったら、
もう合ってるか合ってないかではなくて、
それで”もやもや探検の役割は果たした”というふうに考えてください♪
そうやって、ぜひぜひゲーム感覚で”もやもや探検”を楽しんで頂けたら嬉しいなと思います。
では、最後まで観ていただいてありがとうございました。るんでした。ばいばーい。
【仕事に行きたくない方へ】
もう仕事をしたくない。
でも、働かないと生活が・・・。
だから働く。。。
という解決策が見えない悩みをか抱えた私が、
会社を辞めて人生を100%遊びつくせるようになった方法とは？
